Ce bol du matin sauve la peau des étudiants stressés : les diététiciens expliquent pourquoi
La période d’examens transforme souvent les étudiants en véritables zombies académiques : cernes prononcés, teint grisâtre et cette désagréable sensation de peau qui tiraille. Pourtant, la solution ne se trouve pas forcément dans votre trousse de cosmétiques, mais bien dans votre bol du matin. Le porridge d’avoine aux graines de lin dorées et purée d’amandes … Lire la suite